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第3章:阿森纳的测试(2/2)

而通过这种方式便可以更科学的推断出一个球员当前的耐力水平,因为每个球员的身体情况不同,身高的不同,体重的不同,甚至是肌肉含量和脂肪率都存在较大的差异。

何况职业足球联赛是一个长期的过程,球员的耐力水平也在不断的变化当中,或许连续的几场比赛下来,球员的耐力水平就会大幅下降,也或许是一些小的伤病导致了球员缺席了训练,也会导致球员耐力水平出现起伏不平的变化。

但这种肌肉供氧量水平的测试,更能科学客官的反映球员当下的耐力水平。

高德宝觉得训练越来越有趣了,反正跟他在国内参加的训练是不同的,他也管不了许多,反正教练怎么安排,他就怎么做便好了,以他争强好胜的性格,他一定要做到最好的。

很快所有人都开始了快速的原地跑步,助理训练员也大声鼓励着大家,同时也不忘按照腕带的编号大声念出来谁达到了教练的要求。

高德宝这一项测试做的也不错,基本属于前几名达到要求的年轻人。

不过这时老头并没有喊停,而是继续呼喝着,“坚持住,不要停,下一个目标,是180!”

高德宝心中大骂,我去,要了命了,哥哪能想到看上去简单不过的原地跑步,才动了二十几秒就感觉累的要死了呢?

老头这真狠,中间也不休息一下,立即就把心率要求提升到了180次每分钟,简直太踏马不是人了。

不过他还是咬着牙照做,用尽了全力摆动着双腿,终于让心率达到了180的要求。

老头喊停的时候,高德宝感觉双腿麻木得都不像是他自己的了,乍一停下来,竟然还有点腿软的感觉,若不是为了自己的面子,他恨不得立即躺在草地上休息一会儿。

老教练和训练员一起对着平板电脑上的数据指指点点,点到了高德宝的名字的时候,老教练脸上轻轻笑了一下,嘀咕着,“中国大个子速度很好,可惜体能状况差了点,应该是来之前训练的不系统。”

这也难怪,高德宝这辈子真正参加正规的训练,也没有几次,加上他刚下飞机就径直来了科尔尼训练基地,体能状况不好没什么奇怪的。

只是他因为能在科尔尼这种足球训练的圣地训练而一时兴奋,自己感觉不出来罢了。

又做了几样其他的基础测试之后,老头决定看一看这些试训球员的足球技术水平如何。

具体的方式,也不会继续安排具体的技术训练了,因为审判日的这一周从世界各地来的年轻球员很多,不可能挨个去详细测试,而是通过训练赛的方法,让教练对球员的技术水平有一个大体上的认识。

阿森纳u19进行的训练虽然只是恢复和体能训练,但青年队教练的训练计划是早安排好了的,不会专门借出球员来给这帮试训的孩子们当陪练。

老头便喊过来几名正在独自训练的预备队球员来,让他们来当陪练,顺便也看一看他们当下的身体状况如何。

老教练按照刚才测试的结果,挑了十七名他觉得值得一看的年轻人,加上五名临时抓来当陪练的预备队球员,刚好组成了两只队伍,就在一块训练场上进行一场上下半时各二十分钟的训练赛。

一队统一发了红色的网眼训练马甲,另一队则穿黄色马甲。

高德宝看着手上的黄马甲,忽然恶趣味的自嘲道,“老爸真是有先见之明啊,知道我来欧洲的第一场训练赛是在阿仙奴,而且还穿了黄马褂。”


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