第五十六章 《御棍诀》(2/2)

她舞起来也并不轻松。所以她现在要做的就是熟练十二字基础棍招，舞出自己的气势，那种“棍出必胜”的气势。等彻底适应了蛇纹棍的重量之后，再去尝试举重若轻的境界才能够入门。

想明白这一点的她再次提起蛇纹棍，将十二字棍招又走了一遍，发现只有“劈、砸”两招使着趁手一些，其他招式使起来总觉得有几分别扭。

于是她就从头开始，从基础动作开始分解，将每一招的每一式拆开练习，一遍遍地练习同一个招术，把每个动作都具体化，细化，规范化。

沉浸在棍法练习中的秦妍丝毫没有察觉到时间的流逝。直到双臂力竭，几乎舞不动蛇纹棍时，她才发现天已经黑了。结果自然不只是错过了饭点儿那么简单。第二天早上起床洗漱时，脸盆儿直接摔到了地上——练得太狠，双臂肌肉都酸了。

蛇纹棍的重量是六千六百斤，现在的她舞起来本来就有些吃力，更别提昨晚还一直舞到力竭。这还是因为她身体底子好，才只留下了双臂发酸的后遗症。

秦妍没办法，只好先盘膝打坐，运行炼气决，调动灵力在经脉中运转。几个周天之后，身体的酸痛感才消退了很多。只是这么一来她又错过早饭时间了。