第五章 校门口的风波(1/1)
从今天开始,陆子风要训练自己,按照世界上顶级特种兵的规格训练自己。
……
“一”
“二”
“一百”
……
因为没有什么训练自己的器材以及设施,陆子风只能够用最原始也最有效的方式开始训练。
俯卧撑能够增强人体腿部,手臂,腰部等地方的肌肉强度和力度,他自然不会错过。
一个又一个,坚持再坚持,直到所有的力气都用完了,达到了极致,陆子风才善罢甘休。
总而言之,坚强的意志力才是训练的基础。
第二天一大早,天才微微亮,陆子风就起来了,由于昨晚疯狂的上下运动,他两条胳膊,两条腿,以及腰部都十分酸痛。
不过对于一个意志坚定的人来说,这点苦不算什么。
没有打扰还在熟睡中的母亲,陆子风就偷偷溜出去了。
跑步,而且是负重十公斤,原本他打算负重二十公斤的,可想到目前自己的身体状况,还是放弃了,万一给累死了,这他娘的就真傻逼了。
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