第336章 八戒减肥的道理(2/2)

“靠！”唐八戒心中哀嚎一声，继续老实做起了仰卧起坐。

唐八戒心中开骂也是有道理的，别以为躺着就舒服啊！

在唐三藏安排唐八戒做仰卧起坐后，都是让他按照标准动作，一丁点都不能借用后背的力量！

而唐八戒的肚子那么大，比起他双手的力量小的不是一星半点，所以俯卧撑看起来只是用双手，实际上却是锻炼核心力量，是运用全身力量在做。