第122章鹞鹰(2/2)

黄老师刻意表现出来的低姿态，似乎收到了效果，也或许是因为黄老师是邵翔飞的班主任，这位鹞鹰没想纠缠到底，只是重重地“哼！”了一声之后，甩袖离去。

看着离去的冯老师，黄宇民只得叹息，怎么他家的那位小祖宗，单单被分到了自己的五班，恐怕以后还有得瞧喽，哎！

不说黄老师自怨自艾，也不说其他老师投过来同情的目光，我们的董明，正接受美女老师带着欣慰的批评，“看出来你的架拍动作经过了用心练习，现在老师已经挑不出半点毛病，但这并不是说，这种练习就可以停下，因为，只有在你将来真实的比赛中，只有在你下意识的时候，就能够将这种架拍动作完美地做出来，这才是教你架拍的真实用意，你能理解吗？”

你就是不再要求，我也会坚持练下去，董明心里道，现在晚上睡觉前练习架拍，虽然很辛苦，但现在的他，通过这种架拍练习，可以更加清晰地捕捉到修炼的yù_wàng，并且有了这种yù_wàng之后，他可以马上就停下来一切事情，进入到修炼，这是以前他想都不能想的事情，哪里会有半点抗拒？董明用力点头，“放心吧，老师，这个架拍，我准备练上几年，绝不会让您失望的！”

董明的话，让汤老师咯咯轻笑出声，美目盯在董明的脸上，笑靥如花地道，“谁让你练几年了，这个动作，只要打好基础，以后，哪怕你想忘都难，经过一定阶段的训练，能让你把这个姿势深深地印在你的灵魂深处！”

灵魂吗？董明心里一颤，修真界里面，灵魂修炼处于高深的层次，不说当时练气期的他，哪怕筑基成功，也很少有人能获得这方面的功法。当然，这类功法与董明无缘，董明苦笑，这种功法别说他没有，哪怕是有，最少也需要筑基期才能修炼，对他来说，丝毫帮助没有。放下这些念头，董明对着汤老师嘿嘿傻笑道，“行，汤老师让我练到啥时候，我就练到啥时候，我都听汤老师的！”

“行了，今天你的米字步跑得已经有模有样，虽然接下来，老师还要你继续练下去，但，以前你学到的米字步，都是按照正手接球方式的步法，接下来，老师教你一下反手击打后场球的跑位方法。”

“通常情况下，我们在羽毛球比赛之时，能选择使用正手，尽量使用正手，但遇到特殊情况之时，也会不得不使用反手，因而，反手球是羽毛球运动中必不可少的一项重要技术。当前老师教你的只是打反手球时的步法要求，具体如何击球，你暂时不用关心，到时候老师自然会教你。”

“反手球，要求运动员背对场地，因而，启动之后，首先是一个转体动作，接下来可以根据来球距离和速度，通过交叉步或跨步方式迅速移动到底线，老师给你示范一下。”

说着，汤老师站在了场地的中央，只见她一个轻巧的启动步，然后就直接转身，随后一个交叉步，来到了底线位置，作完这个动作，又示范了跨步的做法。

“无论你采用交叉步，还是跨步，有一点要记牢，击球前，一定要右脚在前，因为，你使用反手击球之时，你的力量源泉，并不在胳膊上，打任何一个球都是一个全身协同发力的过程。第一力点是你的右腿的蹬踏动作，这个力量经过大腿传递到腰部，由腰部带动全身的转体，这为你的反手球提供主要的力量，这部分力量，与肩部、胳膊和腕部力量，组成了全部反手击球的动作。”

董明默默地想着，看来这个羽毛球，打起来还真不是一般的麻烦。