第82章表白(2/2)

而我说的这些，还只是消防员的基本技能训练而已，更多的体能训练，根本不是我们能够想象的。

他们的辛苦，可想而知。

而我们今天要进行的训练，正是我以上说的两点基本功。

绕着训练场地先跑上五公里，然后再练习攀登。

当然了，我们练习攀登并不需要做到标准，因为那不是一天两天就能够练出来的。

我们练习攀登的主要目的是为了锻炼我们的腿力和臂力，使得我们的力量进行增长，从而做到在关键的时候，能够爆发出常人不能及的爆发力，提高我们的自卫防范能力。