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第六百七十章 形意拳派(1/2)

(各位读者亲们!有人问了这本书啥时候结束!我告诉大家,最慢就是这个月了!要全力投入新书的写作当中,本书至于以后会不会写序,还得看亲们的支持情况了c了!新的一年,新的开始,希望大家对老白一如既往的支持和厚爱p谢一直坚持不懈看正版的亲们!多谢了!

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1914年,形意拳家郝恩东渡本,教授留学生,遂把形意拳介绍到国外。(首发)

共和国成立以后,形意拳被列为全国武术表演和比赛项目,在全国各地都有开展。

此外,在东南亚、本、国也有形意拳传习,并有专en团体和刊物。形意拳以五行拳(劈、崩、钻、炮、横和十二形拳(龙、虎、猴、马、ji、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊为基本拳法,其桩法以三体式为基础。

山西一些地区有以“站丹田”、“**式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入dong、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五ua炮、安身炮、九套环。器械练习以刀、枪、剑、棍为主,多以三合、**、连环、三才等命名。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”,拳法以十大形(龙、虎、ji、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕和四拳八式(头拳、挑领、鹰捉、粘手为基本拳法。桩法有jiui桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。

各地流行的形意拳,除技术内容有所不同外,在风格上也各具特e。

如北河一带的形意拳,拳势舒展,稳健扎实;山西流传的形意拳,拳势紧凑,劲力jing巧;河南一带的心意拳,拳势勇猛,气势雄厚。拳具有以下特点:

1简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富于自然之美。

2动作严密紧凑,qu;出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋,两手不离心”。发拳时,劈钻翻,与身法、步法紧密相合,周身上下好象拧绳一样,毫不松懈。

3沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”,要求宽iong实腹,气沉丹田,刚而不僵,柔而不软,劲力舒展沉实。

4快速完整,形意拳要求“**”,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。动作强调上法上身,手脚齐到,一发即至,一寸为先。拳谚有“起如风,落如箭,打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是:“梢节起,中节随,根节催”。从全身讲,头与上肢为梢节,形意拳躯干为中节,下肢为根节;上肢以手为梢节,肘为中节,肩为根节;下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求,就能保证周身完整一体,内外合一。八要是:三顶(头上顶,有冲天之雄;手外顶,有推山之功;舌上顶,有吞象容、三扣(肩扣,则力气到肘;

膝胯扣,则全身气凑;手足指掌扣,则周身力厚、三圆(iong要圆、背要圆、虎口要圆、三敏(心要敏,眼要敏,手要敏、三抱(丹田抱,心意抱,两肋抱、三垂(肩下垂,肘下垂,气下垂、三曲(臂要曲,ui要曲,腕要曲、三ing(颈要ing,脊要ing,膝要ing。

这样,就可保证身体各部姿势正确舒展。形意拳包含着丰富的技击理论和技术、战术内容,强调敢打必胜、勇往直前的战斗意识。

拳谚说:“遇敌有主,临危不惧”。

在战术思想上,主张快速突然,以我为主,jia手时先发制人,“乘其无备而攻之,出其不意而击之”,“有意莫带形,带形必不赢”。

在攻防技术上,提倡近打快攻,抢占有利位置,“眼要毒,心要jian,脚踏中en裆里钻”,“进即闪,闪即进,不必远求”。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用,处形意拳处可发,“远了便上手,近了便加肘;远了用脚踢,近了便加膝”,并且要求虚实结合,知己知人,相机而行,不可拘使成法,做到“拳无拳,意无意,无意之中是真意”,方算上乘功夫。形意拳的技击理论有6项原则,即工(巧妙、顺(自然、勇(果断、疾(快速、突然、狠(不容情、真(使敌难于逃脱,称为qu;六方之妙qu;。这6项原则对培养攻防意识,训练技击技术具有指导作用。

形意拳注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基,壮其体,使骨体坚如铁石”,为技术提高打下良好基础,这称为“明劲功夫”。第2步要练“暗劲和化劲功夫”,要求周身完整,刚柔相济,jing神贯注,形神合一,以意导体,以气发力。可见,形意拳对人体各项生理功能要求是相当高的。

形意拳动作中正不倚,打法可刚可柔,不同体质的人都可从事锻炼,近年来医疗体育方面也已采用。要知道,任何拳法练到极致那绝对是一般人不可想象到的,基本上可以,内劲外吐,隔空伤人,这可不是跟你说着玩的。

就好比这这形意拳,练到高深之处,绝对是伤人于无形,也能用拳法震开铁en之上的锁匙,形意拳也是有这个功夫的。

所以,骆林他们一行五人,三天后到达了晋南地域,据说形意en派的总部,就在晋南市郊一个叫龙头沟的地方,此地风景很是优美,很多参天古树郁郁葱葱的。

据说,这个形意en派en徒众多,很受大众喜爱

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