022 入队，训练(1/2)

ps：看《足球皇帝》背后的独家故事，听你们对多建议，关注公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入dd即可），悄悄告诉我吧！

感谢“幸运的刺v刺”“我在地狱仰望我家”“ekidsjjl”的打赏！

起晚了，抱歉，晚上9点前还有一更。

－－－－－－

阿贾克斯青训基地，每个年龄段都有一支梯队，不过在18岁年龄段，青年队的球员并不能凑够11人，但这并不影响他们训练，毕竟训练不代表要比赛。

在外人看来秦雄的尴尬源自，18岁年龄组里面，只有马杜罗，迪恩德利，提米萨拉三人是他在训练赛中的队友，而这三人都比较沉默，其他的6名18岁球员，以莫普斯和伊尔马斯为首，都是上一次训练赛的对手，他们，试图在这里孤立秦雄。

在教练到来之前，大家就在训练场上做热身运动，秦雄来的比谁都早，他已经做完了热身，现在就在颠球玩。

所在17岁梯队的布哈里主动走来与秦雄打招呼，却被莫普斯呵斥走，仿佛莫普斯变成了严厉的“师兄”，一本正经地让布哈里“滚”回自己的训练小组，不要来打扰他们18岁梯队。

19岁梯队的林德格伦也来与秦雄打招呼，结果又被莫普斯以聊天为借口拉走。

秦雄在颠球，一直在颠球，无论身边是否有人走过，是否有人与他说话，足球，从未落地。

只是这份平衡与球感，就让四周不少人刮目相看。

对于周围发生了什么，秦雄心知肚明，他非但不生气，而且觉得可笑。

好像，有一种天性是世界人民共通的。

嫉妒与报复。

秦雄也不是没有被人孤立过，他习以为常，况且，在他心中，他不觉得悲凉，相反，或许是低危抑郁症的先天影响，他反而心中总有一种不屑，特别对于周围人对他的反应，他总是对恶意的人有非常敏锐的洞察力，这样的情况下，他当然不会有被孤立的负面情绪，反而是一种不屑与对方为伍的情绪。

有时候，就是要远离一些既充满恶意又平庸的人。

莫普斯与伊尔马斯对于训练赛中被秦雄连番羞辱耿耿于怀。

他俩打定主意要营造出在对内孤立秦雄的气氛，让秦雄在阿贾克斯的发展举步维艰。

在他们想来，只要秦雄无法融入集体，无法适应这个团队，那么，秦雄的下场肯定是被扫地出门。

秦雄则对他们不屑一顾，青年队？这里不是他的目标，他迫不及待要离开这里，至于这里有谁，别人是否接纳他，他并不在意。

很快，教练们纷纷到来训练场，18岁梯队的教练特意向这个训练小组介绍了一番秦雄，然后正式进入训练。

阿贾克斯的青训系统非常成熟，大体的训练是无数前人努力，再经过无数继往开来的工作者完善改良，最终形成了一套分配合理又效率惊人的训练体系。

比如今天上午的训练，是以传接球为主。

而训练的重点，教练会给秦雄单独讲解。

第一是传球力量，这是为了保证球速的合适，不同环境下，球速的要求不同。

第二，避免背身拿球，用足球术语诠释是：－open。这个重点是让传球与出球，或者做出其他选择时能够一气呵成，而不是笨拙的做出了停球，传球，分解动作。这要比一脚出球的要求还要高一些。

第三，传接球之前，观察队友跑位，注重大局观的培养。

第四，球和人始终保持移动，重点培养无球跑动意识。

简简单单的传接球训练，却蕴含着很多足球技术的精髓，这些都很基础，但把基础的东西练到炉火纯青的境界，一样在足球场上威力惊人。

落实到具体的训练项目中，首先是全队热身，然后便开始了具体的训练。

这样的传球训练在秦雄眼中很新鲜。

因为传跑训练并非固定点对点，a传给b，b再传给a，循环往复。

而是类似于棒球中的跑垒。

在一个固定区域内，十名队员有各自的起始位置，沿着前方队友的位置跑去，形成一个跑位循环，然后在跑位的过程中，大家始终要完成一个三角循环的传递。

三角传递，这在足球场上是传球最为有效的小组配合。

如果分析当年范加尔打造的阿贾克斯冠军之师，会发现他的阵容在“三角形”小组配合中是环环相扣，大三角套小三角，从局部到全局，令人眼花缭乱，可是，球员在场上要保证思路清晰，就需要训练时长久以往的努力和习惯，并且与队友形成默契。

简单地说，秦雄在这个训练项目中，如果是无球状态下，就要不断跑位，而即将跑到位时有球过来，他就要完成接球和出球两个任务，保证不背身拿球，同时在运动中将球传去指定的三角形对角区域，完成传球后，还要继续跑位。

这样的训练在秦雄眼中显得有点儿“先进与科学”，试想一下，比赛中，传球，队友不一定会把球精准的送到你脚下，而你传球之后，也不能傻站在原地，这些，都要靠训练去培养意识。

在进行这个训练时，秦雄显得心情愉快，因为很新鲜，而他也做的很好，出球精准，传接球从不拖泥带水，不过莫普斯和伊尔马斯如果凑巧要传球给秦雄所在的区域，他们就会故意在传球力量上做文章，要么慢，要么快，试图让秦雄出丑。

可惜秦雄从对方出球的瞬间，心中就立刻做出了精准判断，自己