第三十二章 初到兵营(2/2)

像这种跑法叶沧澜前世也曾经历过，其实关键就是在你对呼吸节奏的掌控，有节奏的呼吸能减少大多不必要的氧气消耗。当然肢体的配合也是重要的一环节。

在第3圈的时候就已经有人体力不支的停在一旁喘着大气。

教官很不屑地看了他们一眼，然后说道：

“强者有奖励而弱者自然也有惩罚，从现在开始凡是停下脚步的就给我蛙跳完一圈，跳完再吃晚饭。”

众人听到惩罚后更是卖力地跑，丝毫不管停下来。

有了惩罚，一群人就算是死吊着也不敢停下来，所以直到第6圈都没人被惩罚。

“这速度乌龟都比你们快吧！全员加一倍速度。”